Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2016
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85,7 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1016 kcal
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Fett: 50,87g | Eiw: 46,41g | Kohlh: 104,11g.
Frühstück: Coffee with Milk. Mittagessen: Maeda-en Green Tea Ice Cream, Mixed Vegetable and Fruit Juice (with Added Nutrients), Potato Croquettes, Miso Soup, Fried Tofu, Natto. mehr...
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3203 kcal
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Bewegung:
Stehen - 4 Stunden, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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dragonwisdom's Gewichtsverlauf
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