lazy morning today. i'm feeling guilty , should get busy but not doing it yet. weather map showes big rain clouds on either sides of florida but no precipitation here . cloudy though. watching you tube life hacks. some people have such imaginative minds
|
65,8 kg
Bisher verloren: 28,1 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
922 kcal
|
Fett: 70,57g | Eiw: 58,13g | Kohlh: 10,19g.
Frühstück: Egg, Onions, Carrington Farms Coconut Cooking Oil, Butter Whipped (Salted), Heavy Cream, Coffee. Abendessen: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled). Snacks/Sonstiges: Utz Pork Rinds, Strawberries. mehr...
|
|
1671 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kathleenscanlan's Gewichtsverlauf
|