Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2016
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75,3 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 15,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1743 kcal
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Fett: 22,37g | Eiw: 78,67g | Kohlh: 103,24g.
Frühstück: Red Tomatoes, Corned Beef, Allinson Seeded Wholemeal Bread. Mittagessen: Stir Fried Vegetables, Blue Dragon Oyster & Spring Onion Stir Fry Sauce, Chicken Breast Meat. Abendessen: Asda Trimmed Fine Beans, Tilda Sundried Tomato Steamed Basmati Rice, Asda Stir Fry Vegetables, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Pinot Gris (Grigio) Wine. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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laney0225's Gewichtsverlauf
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