ademfcoban's Notizen, 05 Okt 16

Pantolonlarım ve tişörtlerim olmuyor artık :(

Diätkalender ansehen, 05 Oktober 2016:
1207 kcal Fett: 69,75g | Eiw: 68,76g | Kohlh: 81,84g.   Mittagessen: Badem, Badem, Nescafe 2'Si 1 Arada, Kaymak, Derya Ton Balığı. Abendessen: Mercimek Çorbası, Derya Ton Balığı. Snacks/Sonstiges: Mandalina, Kuru İncir, Badem. mehr...

13 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
tebrikler adem 👏👏👏 
05 Okt 16 vom Mitglied: katy's mother
Tesekkur ederim :) sporla biraz daha verecegim :) 
05 Okt 16 vom Mitglied: ademfcoban
Tebrikler biraz masraf çıkacak ama değer 😁 
05 Okt 16 vom Mitglied: bonedagger
Ne mutlu anlardır o anlar. Darısı bize :) Tebrik ediyorum... 
05 Okt 16 vom Mitglied: Tubetita
tebrik ederim çok iyi kilo vermişsiniz  
05 Okt 16 vom Mitglied: dilek197878
Aynı dertten ben de muzdaribim :) 
05 Okt 16 vom Mitglied: shnhonour
Çok güzel zayıflamşsın :) Darısı benim göbeğe.  
05 Okt 16 vom Mitglied: ManlyMacho
Allaaam sana geliyorum helal olsun yaaaa 
05 Okt 16 vom Mitglied: makarnayikes
ya bende fazla abartmışım merasimde giyeceğim elbise üzerime göre yapılmıştı dün deneyeyim dedim pot durdu üzerimde :( 
05 Okt 16 vom Mitglied: seyhan78
nasıl verdiniz ? kalori sayarak mı sadece  
05 Okt 16 vom Mitglied: aslikannici
Herkeze teşekkür ederim :) kilo vermenin sırrı yememek buradaki çoğu kişi bilir beni. Günde 500 kalori ile durdum sonuç ortada 
05 Okt 16 vom Mitglied: ademfcoban

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


ademfcoban's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.