Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2016
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76,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1699 kcal
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Fett: 52,24g | Eiw: 87,53g | Kohlh: 218,46g.
Frühstück: Piracanjuba Leite Semidesnatado, Café com Açúcar, Pullman Pão de Forma Zero, Vigor Requeijão Light. Mittagessen: Peito de Frango, Alface. Abendessen: Alface, Patinho, Cenouras. Snacks/Sonstiges: Club Social Integral Gergelim, Maçã, Cenouras, Chá de Hibisco. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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NathGioli's Gewichtsverlauf
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