Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2016
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78,5 kg
Bisher verloren: 5,0 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1236 kcal
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Fett: 46,66g | Eiw: 85,41g | Kohlh: 127,94g.
Frühstück: Pero Instant Natural Beverage, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Honeycrisp Apples, thinkThin Chunky Peanut Butter High Protein Bar, Livfit Plant Protein, Hershey's Cocoa Special Dark, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Coconut Milk, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter. Mittagessen: Taylor Farms Apple & Walnut Salad with Chicken, Trader Joe's Hass Avocado, Turkey Breast Meat, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains Bread. Snacks/Sonstiges: Omnitrition Omni IV, Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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100goodbye's Gewichtsverlauf
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