Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2016
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59,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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985 kcal
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Fett: 33,92g | Eiw: 38,38g | Kohlh: 141,33g.
Frühstück: Café com Leite Desnatado, Pão com Manteiga. Mittagessen: Triguilho, Alface de Folha Verde, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne de Vaca Assada. Snacks/Sonstiges: Uniagro Castanha de Caju Torrada e Salgada. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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naransp's Gewichtsverlauf
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