Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2016
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80,8 kg
Bisher verloren: 29,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1793 kcal
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Fett: 129,93g | Eiw: 98,65g | Kohlh: 56,88g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Clamel Pé de Moça, Moreninha do Rio Paçoca (22g). Abendessen: Lacta Bis, Tomates Cereja, Kefir de Leite, Abobrinha, Alface, Churrasco, Ripa de Costela de Carne de Vaca. mehr...
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Verlust von 3,0 kg pro Woche
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 Kommentare
Uhuuull....se foram 10 k em dois meses, estava com 91,0k qdo iniciei no dia 09/08. Mas qdo entrei no aplicativo já estava com 90,0...
Falta mais 11k. É vamos q vamos.... com menos 6 vou estar subindo nas nuvens de feliz, e o melhor comendo muito bem....legumes, verduras e um pouco de carne
08 Okt 16 vom Mitglied: Ana Lia Bereto
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08 Okt 16 vom Mitglied: ml79
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Parabéns, Ana Lia. É isso aí, foco!
08 Okt 16 vom Mitglied: VERANILCE
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Uhuulll...é vamos q vamos
08 Okt 16 vom Mitglied: Ana Lia Bereto
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Ana Lia Bereto's Gewichtsverlauf
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