rugbygirl4's Notizen, 10 Okt 16

Officially no longer obese. I've lost twenty pounds so far in the last two months. Looking in a mirror I can't tell, but other people have commented on it, so I guess it's actually real. another 25 or so pounds and I'll be in a healthy weight range ^_^. Some good shit there.

Diätkalender ansehen, 10 Oktober 2016:
1511 kcal Fett: 66,12g | Eiw: 46,83g | Kohlh: 197,04g.   Frühstück: Annette's Mini Donuts, McDonald's Fries (Small), McDonald's Sugar Free Vanilla Iced Coffee (Small). Mittagessen: Black Diamond Mozzarella Cheese String, Granny Smith Apples, Pepperidge Farm Goldfish. Abendessen: Ketchup, Green String Beans, Janes Lemon Pepper Cod, Mccain Smiles. Snacks/Sonstiges: Pepsi Pepsi, Lindt Excellence 70% Cacao, Black Diamond Mozzarella Cheese String, Pepperidge Farm Goldfish. mehr...
2073 kcal Bewegung: Ruhen - 18 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...


Kommentare 
glad to hear you came out of the dangerous zone and all the hard work is paying off :) 
11 Okt 16 vom Mitglied: 13dias

     
 

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