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Buenos días!
Ayer volví a mis clases de zumba, ¡qué bien lo pasé! Estoy muy contenta con el profesor y con el ritmo que lleva, y aunque sé que no es un ejercicio de "alto impacto", no puedo negar que el baile es crucial en mi vida, como mi droga. Si estoy mucho sin consumirla, el mono me consume a mí...
Voy a intentar combinarla con alguna tabla de ejercicios en casa, abdominales y pesas, me quedan 3 meses para llegar a los 63, así que a ver si con una dieta más pulida y combinando varios ejercicios lo logro! Here we go!
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1901 kcal
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Fett: 62,16g | Eiw: 96,16g | Kohlh: 219,63g.
Frühstück: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Carrefour Discount Salmon Ahumado Noruego, Philadelphia Queso para Untar, Azucarera Azúcar Blanco, Café con Leche, Pan Integral. Mittagessen: Certossa Tortitas de Maíz, Manzanas Granny Smith, Pollo Asado. Abendessen: Cerveza con Limon, Telepizza Pizza Barbacoa (Mediana). Snacks/Sonstiges: King Regal Regaliz Roja. mehr...
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