annelyse1's Notizen, 12 Okt 16

bonne journée à tous,
on commence par une toute petite marche de 20mn avec le chien lol
car aller seule le matin dans les coins reculées j'ose pas , et en plus ça caille lol
j'en ferai une autre plus longue plus tard

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1604 kcal

Fett: 58,98g | Eiw: 81,61g | Kohlh: 186,32g.   Frühstück: Fruit d'Or Margarine, Café au Lait, Baguette. Mittagessen: Steak de Bœuf, Carrefour Flageolets, Super U Petit Brie, U Haricots Verts, Baguette, Super U Cola Classic. Abendessen: Carrefour Flageolets, Haricots Verts, Super U Cola Classic, Super U Petit Brie, Baguette, Soupe de Légumes (Faible en Sodium, avec de l'Eau). Snacks/Sonstiges: Tomates Cerises, Super U Petit Brie, Baguette, Nutella Nutella, Quatre-Quarts au Beurre, Café au Lait. mehr...

2934 kcal

Bewegung: temps actif en 2771 pas dont 20mn de marche et 1.8 km - 24 Minuten, marche - 20 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 16 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...