Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2011
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82,0 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 25,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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560 kcal
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Fett: 8,25g | Eiw: 98,00g | Kohlh: 31,50g.
Frühstück: green tea, Fiber Powder, 100% Premium Chocolate Whey Protein. Mittagessen: fiber powder, 100% Whey Protein Gold Standard - Dutch Chocolate. Abendessen: fiber powder, gold standard whey. mehr...
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2196 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,2 kg pro Woche
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maylane's Gewichtsverlauf
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