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Aunque llevo ya casi 10 días súper campeona por fin hoy me he pesado. Hoy otro día más contenta con el resultado aunque las tortillitas las tengo que reducir a sólo una y de vez en cuando.
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103,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 34,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1152 kcal
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Fett: 38,81g | Eiw: 54,96g | Kohlh: 150,38g.
Frühstück: Hacendado Tomate Rallado, Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Pan Blanco Tostado. Mittagessen: Hacendado Tortilla Mexicana de Trigo, Cebollas, Tomates, Hacendado Yogur Griego Natural, Pepino (Pelado), Hacendado Corazones de Lechuga Romana. Abendessen: Batata, Hacendado Taquitos Jamón de Hembra, Crema de Calabaza. Snacks/Sonstiges: Caqui, Covap Leche Desnatada sin Lactosa, Eroski Frutos del Bosque, Hacendado Yogur Natural Desnatado 0%. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Bravo por esos buenos resultados!!!!
19 Okt 16 vom Mitglied: Pimosa
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Gracias! No puedo hacer ejercicio así que voy muy lenta pero al menos bajando. El objetivo es no perder los hábitos mientras esté con el reposo.
19 Okt 16 vom Mitglied: dolorica
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dolorica's Gewichtsverlauf
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