Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2016
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91,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2488 kcal
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Fett: 103,98g | Eiw: 95,35g | Kohlh: 328,46g.
Frühstück: Walnuts, Oats, Almond Milk, Flaxseed Seeds, Green Tea. Mittagessen: Date. Abendessen: Falafel, Red Kidney Beans (Canned), Potato, Fried Tofu. Snacks/Sonstiges: Date. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Virgil troy's Gewichtsverlauf
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