Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2016
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67,4 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1426 kcal
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Fett: 51,51g | Eiw: 42,44g | Kohlh: 145,65g.
Frühstück: Kiwi, Plátano Maduro, Coconut Dream Leche de Coco, Watt's Jugo Fresco Light 100% Naranja. Mittagessen: Gelatina, Té (Infusión, Descafeinado), Palta Hass, Castaño Ensalada Cesar Especial. Abendessen: Pisco Sour, Champaña, Coca-Cola Coca-Cola Light. mehr...
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1960 kcal
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Bewegung:
Ausdauertraining (Fitnessstudio) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Closit@'s Gewichtsverlauf
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