domahovski's Notizen, 15 Okt 16

Já usei cromo e cafeína. Deixei de lado porque essas fontes também consigo na alimentação. CAFEINA= acelera os batimentos e te deixa elétrico....para Musculação não acho legal...talvez para uma corrida. CROMO= Umas das principais funções do cromo é de efetivar o efeito da insulina; a falta desse mineral pode levar a sérios danos aos sistemas dependentes de insulina, que é responsável por elevar os níveis de glicose no sangue, como após as refeições, fornecendo energia. Outro papel importante da insulina é de atuar no metabolismo do carboidrato, da gordura e da proteína.  

Somos duas! Pra mim está mais pra marketing. Primeiro vem a famosa dizendo que tomou chá X e perdeu 10 kilos em 2 meses, 1 semana depois TODAs as revistas Fitness recomendam, passa uma matéria do Globo repórter falando dos benefícios do chá e finalmente cai no "gosto" das nutricionistas e afins! Você começa a ver o tal chá em todas as prateleiras, compra e 2 meses depois emagrece, porque sempre dizem que tomando o chá X e fazendo r.a emagrece.Ficamos tão cegos que não percebemos que o que faz emagrecer é a dieta e não os acessórios!! A única hipótese relevante pra mim, pra tomar qualquer suplementos, é fazendo um exame específico e for detectado deficiência. Quanto aos chás eles tem efeito diurético como QUALQUER líquido, no mais tem o efeito calmante ou energetico, conforme o cha, se tomado quente. Excluindo esses fatores, o resto, incluindo os emagrecimentos alardeados, é puro conto da carochinha! 

Giselibp idem à vc, prefiro a fonte original rs. Cafeína tomo bastante da fonte kkk. As únicas cosas que tenho dificuldade com a fonte original é ferro e zinco. Como sou vegetariana e tenho os miomas sempre dá baixo.  

Nunca usei formulas, sou muito resistente no que diz respeito a remédios. Mas graças a Deus e a reeducação que fiz,low carb fez toda a diferença. Vc conhece? Se precisar de ajuda, estou a disposição. 

Obrigada Orleanes.Já li um pouco a respeito, mas como vegetariana não consegui adaptar 

Realmente pra quem é vegetariano não tem como fazer. Pensei em me tornar quando descobri a alergia alergia leite e derivados, mais não consegui.  

Tomo Garcinia, sinto que faz efeito na redução do apetite. ajuda na Low carb  

E vale o investimento Dany?  

Ola domahovski, vale sim o investimento, é um produto barato e você encontra pelo valor de 30,00 em algumas farmácias. Antes tomava antes das refeições cerca de trinta minutos antes, hoje como tenho feito jejum na Low Carb tomo logo de manha com chá para evitar ter fome antes as 13:00. e depois tomo antes das refeições. É 100% fitoterapico.