Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2016
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118,8 kg
Bisher verloren: 35,3 kg.
Still to go: 31,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2669 kcal
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Fett: 169,14g | Eiw: 206,85g | Kohlh: 84,00g.
Frühstück: KFC Kentucky Nuggets (10 pieces). Mittagessen: Woolworths Honey Flavoured Beef Sausages, Chicken Breast. Abendessen: Chicken Breast, Boerewors. Snacks/Sonstiges: YUP Brands B-Up Chocolate Cookie Dough Protein Bar, Chocolate Coated Marshmallows. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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eightpac's Gewichtsverlauf
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