Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2016
|
118,8 kg
Bisher verloren: 35,3 kg.
Still to go: 31,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2669 kcal
|
Fett: 169,14g | Eiw: 206,85g | Kohlh: 84,00g.
Frühstück: KFC Kentucky Nuggets (10 pieces). Mittagessen: Woolworths Honey Flavoured Beef Sausages, Chicken Breast. Abendessen: Chicken Breast, Boerewors. Snacks/Sonstiges: YUP Brands B-Up Chocolate Cookie Dough Protein Bar, Chocolate Coated Marshmallows. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
eightpac's Gewichtsverlauf
|