Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2016
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59,5 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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661 kcal
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Fett: 28,37g | Eiw: 25,92g | Kohlh: 80,17g.
Frühstück: Чай, Сахар, Творог (Обезжиренный), Сыр Маасдам, Сливочное Масло, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Конти Конфета Живинка, Виноград. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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