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I od nowa ,dwie imprezy
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61,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1095 kcal
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Fett: 40,69g | Eiw: 43,73g | Kohlh: 140,98g.
Frühstück: Herbata bez Cukru, Cukier, Kupiec Płatki Owsiane Błyskawiczne, Herbata z Cukrem. Mittagessen: Kawa z Mlekiem, Danone Danio Waniliowe. Abendessen: Morliny Polędwica Sopocka, Chleb Orkiszowy, Herbata z Cukrem. Snacks/Sonstiges: Biała Kiełbasa, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Biedronka Szynka Konserwowa, Chleb Orkiszowy, Herbata z Cukrem, Pączek z Dżemem. mehr...
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1768 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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misiaczek73's Gewichtsverlauf
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