Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2016
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102 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1975 kcal
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Fett: 75,10g | Eiw: 63,23g | Kohlh: 164,93g.
Frühstück: McDonald's McWrap Curry Chicken, Wurstsemmel, Kaffee. Mittagessen: Nordsee Seelachs-Ei-Baguette. Abendessen: Wonnemeyer Eiersalat mit Spargel & Champignons, Salami, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Ramazzotti Ramazzotti, Gummibärchen, Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich, Kartoffelchips, Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Münchinger's Gewichtsverlauf
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