Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2016
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102,4 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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478 kcal
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Fett: 14,00g | Eiw: 30,65g | Kohlh: 60,42g.
Frühstück: Mamão Papaia, Vital Pão Centeio 13 Grãos (22g), Queijo Mozzarella, Parmalat Leite Desnatado. Mittagessen: Feijão Preto Cozido, Couve Manteiga Refogada, Ovo, Excelsior Peito de Frango Defumado, Quatá Ricota Fresca. Snacks/Sonstiges: Banana Caturra. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Vanessa_Beatriz's Gewichtsverlauf
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