Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2016
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85,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2776 kcal
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Fett: 87,72g | Eiw: 206,28g | Kohlh: 287,97g.
Frühstück: Яблоко, Лента Овсяные Хлопья, Boiled Egg, 365 Дней Мед Цветочный, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Coffee. Mittagessen: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Шницель Куриный, Печень Свиная, Простоквашино Творог 5%, Гороховый Суп, Рис Вареный. Abendessen: Шарлотка с Яблоками, Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Куриное Филе, Красные Помидоры. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Творог 2%. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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inzhektor's Gewichtsverlauf
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