Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2016
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110,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 25,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1459 kcal
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Fett: 66,62g | Eiw: 61,01g | Kohlh: 157,13g.
Frühstück: Orzechy Włoskie, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona), Potrawka z Kurczaka, Jabłko, Świeża Kiełbasa Wieprzowa, Chleb. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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ruski83's Gewichtsverlauf
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