Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2016
|
61,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1020 kcal
|
Fett: 25,37g | Eiw: 89,94g | Kohlh: 65,13g.
Frühstück: Избенка Йогурт Обезжиренный Фруктово-Ягодный "Черника". Mittagessen: Карат Творог Зерненый 4%, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Красный Лук, ВкусВилл Икра Трески, Дикси Горошек Зеленый, Водка. Snacks/Sonstiges: Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Котлеты из Трески Рубленые, Вода, Вода, ВкусВилл Бутерброд с Тунцом, Кофе с Молоком, Вода, Вода. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
Fischka22's Gewichtsverlauf
|