Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2011
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102,5 kg
Bisher verloren: 20,0 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1509 kcal
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Fett: 36,78g | Eiw: 54,70g | Kohlh: 249,66g.
Frühstück: Grapefruit, Oikos 0% Fat Greek Yogurt - Black Cherry, Original Fat Free Powder Coffee Creamer. Mittagessen: Bananas, multi grain English muffins, PK's Salmon Patties, 100% Low Sodium Vegetable Juice (5.5 oz). Abendessen: pumpkin bread, chocolate lava cake, 6" BLT. Snacks/Sonstiges: Butterfinger Bar (Fun Size). mehr...
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konstantes Gewicht
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pkgardner's Gewichtsverlauf
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