Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2016
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65,1 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1227 kcal
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Fett: 52,39g | Eiw: 53,09g | Kohlh: 136,11g.
Frühstück: Leche con Chocolate Alqueria, Deditos con Ajo y Queso Parmesano, Huevo Frito, Pan Blanco. Mittagessen: Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Abendessen: Kellogg's Zucaritas. Snacks/Sonstiges: Helado. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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