Startdatum: 28 Okt 23

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 70 kg Startgewicht: 78 kg
28 Okt 23	78 kg	Recht gut

Startdatum: 22 Jan 20

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 70 kg Startgewicht: 60 kg
22 Jan 20	60 kg	Recht gut