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malum haftadan kurtulduk....diyete devam :))
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70,1 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2471 kcal
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Fett: 103,42g | Eiw: 40,54g | Kohlh: 188,91g.
Frühstück: Elmalı Turta, Poğaça, Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Domatesler. Mittagessen: Tiramisu, Katmer, Milföy, Poğaça, Ev Ekmegi, Bat. Abendessen: Kabak Yemeği. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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buglemeymen's Gewichtsverlauf
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