Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2016
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65,5 kg
Bisher verloren: 29,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1167 kcal
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Fett: 41,13g | Eiw: 57,32g | Kohlh: 141,80g.
Frühstück: Pan Blanco, Rosamonte Mate Cocido, Café. Mittagessen: Hellmann's Mayonesa, Natura Aceite Puro de Girasol, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Milanesa de Ternera. Abendessen: La Campagnola Atún en Aceite, Arroz Blanco, Clara de Huevo, Verduras Salteadas. Snacks/Sonstiges: SanCor Leche en Polvo Descremada, Café, Mate, 9 de Oro Bizcochos Clasicos, Pan de Queso. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Jesicap's Gewichtsverlauf
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