Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2011
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93,4 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 23,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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856 kcal
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Fett: 48,05g | Eiw: 24,51g | Kohlh: 90,53g.
Frühstück: Mint & Chocolate Hot Cocoa Mix, Fuji Apples, Whipping Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Natural California Raisins, Natural Super Chunk Peanut Butter, 100% Whole Grain Quick Oats. Mittagessen: Sprite Zero (Can), Bologna Cold Cuts, 100% Whole Wheat Bread. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Khara_R's Gewichtsverlauf
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