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1h d 'elliptique pour commencer la journée 💪. Bonne journée à tous 😊
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1430 kcal
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Fett: 33,52g | Eiw: 63,87g | Kohlh: 214,00g.
Frühstück: Céréal Bio Pain Complet de Seigle aux Flocons d'avoine et Graines de Lin, Café, Soignon Yaourt au Lait de Chèvre, Miel, Kiwi. Mittagessen: Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne, Carrefour Asperges Blanches Mini, Pâtes (Cuites), Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Sojasun Yaourt Vanille, Boeuf Bourguignon. Abendessen: Carrefour Vermicelles. Snacks/Sonstiges: Carrefour Bio Galette de Maïs, Lipton Thé Caramel, Milka Dosette Souple, Gerlinéa Barres Chocolat, Carambar Caramel. mehr...
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2233 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 1 Stunde und 1 Minute, Ruhen - 7 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Bonne journée à toi aussi 😉
27 Okt 16 vom Mitglied: mariealinems
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Bonne journée à toi aussi 💝 💝 💝 gros bisous 😍
27 Okt 16 vom Mitglied: ray.d
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Je vais en faire de même, je vais aller me préparer et c'est parti pour moi aussi. Bonne journée ;-)
27 Okt 16 vom Mitglied: prescillia5457
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Coucou Blandine , excellente journée et continue ainsi !!!
27 Okt 16 vom Mitglied: Colombange
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Blandine64's Gewichtsverlauf
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