Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2016
|
73,2 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 12,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1289 kcal
|
Fett: 37,61g | Eiw: 74,30g | Kohlh: 184,94g.
Frühstück: Sargento Light Mozzarella String Cheese, Tropicana Trop50 Juice (50% Less Sugar, Some Pulp), 4 Grain Hard Boiled Eggs. Mittagessen: Nabisco Mini Chips Ahoy! (Package), Sargento Light Mozzarella String Cheese, Grapes, Cucumber (with Peel), Harris Teeter Light Nonfat Blueberry Yogurt. Abendessen: Beef Stew with Potatoes in Tomato-Based Sauce. Snacks/Sonstiges: Nabisco Chips Ahoy! Thins, Halo Top Creamery Strawberry Ice Cream, Essential Everyday Yellow Kernel Popcorn. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
megzx12's Gewichtsverlauf
|