Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2016
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56,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1694 kcal
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Fett: 40,92g | Eiw: 83,78g | Kohlh: 254,10g.
Frühstück: Delisse Yaourt Brassé aux Fruits Mixés, Clémentines, Pain. Mittagessen: Sandwich au Jambon et au Fromage. Abendessen: Fromage Blanc (Non Gras), Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Soupe de Légumes (Faible en Sodium, avec de l'Eau), Isla Délice Steaks Hachés 100% Bœuf, Pomme. Snacks/Sonstiges: Compote à Boire. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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