Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2016
|
58,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1962 kcal
|
Fett: 45,16g | Eiw: 127,10g | Kohlh: 267,24g.
Frühstück: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Delicados Тортилья, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Bio Баланс Кефирный 1%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Mittagessen: Молочное Дело Вишьен Десерт с Творожным Кремом и Вишней, Болгарский Перец, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару. Abendessen: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Мёд, Ашан Чиабатта Итальянская, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Пекинская Капуста, Фрау Марта Кукуруза Сахарная. Snacks/Sonstiges: Красные Яблоки, Lope-Lope Пшеничные Палочки с Мёдом, Сливы, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dmv_1980's Gewichtsverlauf
|