Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2016
|
83,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
658 kcal
|
Fett: 51,27g | Eiw: 25,93g | Kohlh: 24,59g.
Frühstück: Sorvete Lowcarb de morango. Mittagessen: Verdemar Queijo Canastra Araxa, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alhos-Poró, Cenouras, Brócolis, Molho de Tomate, Abobrinha, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|