Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2016
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93 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1484 kcal
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Fett: 37,74g | Eiw: 41,82g | Kohlh: 257,03g.
Frühstück: Café com Açúcar, Bolo de Chocolate (sem Cobertura Glacé). Mittagessen: Suco de Manga, Abobrinha Refogada, Feijão Preto (Semente Madura, com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Cozido), Estrela Salsicha Aperitivo. Abendessen: Maçã, Frango, Camil Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Água, Café com Leite e Açúcar, Banana Prata, Peras. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Pamela8g2008's Gewichtsverlauf
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