Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2016
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111,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 31,2 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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724 kcal
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Fett: 27,31g | Eiw: 84,31g | Kohlh: 46,30g.
Frühstück: Tap Water, Soft Boiled Egg, Bakers Crackerbread Rye Toast, Coffee with Milk. Mittagessen: Woolworths Baby Marrow Spaghetti, Tap Water, Saldanha Pilchards in Hot Chilli Sauce. Abendessen: Hot Water, McCain Young & Tender Carrots Julienne, Woolworths Baby Marrow Spaghetti, Smoked Haddock (Fish), Tap Water. mehr...
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3888 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 15 Minuten, Fernsehen (TV) - 6 Stunden, Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Kochen - 1 Stunde, Ruhen - 5 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Shanaazie's Gewichtsverlauf
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