Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2016
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95,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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939 kcal
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Fett: 43,91g | Eiw: 59,13g | Kohlh: 110,07g.
Frühstück: Nut Mixture with Seeds. Abendessen: Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), Celery, Carrots, Chicken Stock, Swiss Cheese, Euro Fresh Farms Mini Cucumbers, Onions, Peloponnese Kalamata Olives, Lettuce, Tomatoes, Nut Mixture with Seeds, Mayonnaise, Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Great Value Stevia, Lemon Juice (Canned or Bottled). mehr...
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3363 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Hausarbeit - 3 Stunden, Ruhen - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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RenaissanceWoman's Gewichtsverlauf
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