Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2016
|
83,6 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
822 kcal
|
Fett: 63,89g | Eiw: 30,53g | Kohlh: 16,56g.
Frühstück: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Coffee. Mittagessen: Baby Spinach, White BBQ sauce, Fresh & Easy Pico De Gallo. Abendessen: Lucerne Sweet Cream Butter, White BBQ sauce, Birds Eye Asian Medley Seasoned Vegetables, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Kraft Shake 'n Bake Parmesan Crusted. Snacks/Sonstiges: Michelob Ultra Light Beer, Coffee, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. mehr...
|
Verlust von 6,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TheLovelyMrsG's Gewichtsverlauf
|