|
Another one down, happy with that!
|
95,7 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 35,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1301 kcal
|
Fett: 84,64g | Eiw: 110,93g | Kohlh: 19,00g.
Frühstück: Heck Chicken Italia Sausages, Heck Chicken Italia Sausages, Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked), Egg. Abendessen: Cauliflower, Tesco Double Cream, Leeks, Aldi Bacon, Chicken Breast. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
04 Nov 16 vom Mitglied: bowd65
|
Watch it bite the dust! Sorry, three hours sleep and my brain just puts random words into order. Good loss!
04 Nov 16 vom Mitglied: StrangeTrout
|
Thank you, might not be quite so good today as I have to cook for 7 tonight! I've already cooked most of it in advance and I am well within my carb limit so fingers crossed.
04 Nov 16 vom Mitglied: bigscotslass
|
05 Nov 16 vom Mitglied: Mcmcd
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bigscotslass's Gewichtsverlauf
|