Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2016
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62,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1003 kcal
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Fett: 42,10g | Eiw: 69,01g | Kohlh: 26,35g.
Mittagessen: Berschneider Delikatess Lachsschinken, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Eiweißbrötchen (65g). Abendessen: K-Classic Tilsiter in Scheiben, K-Classic Edel-Salami, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Eiweißbrötchen (65g). Snacks/Sonstiges: Weißer Tafelwein. mehr...
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1767 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 6 Stunden, Yoga - 1 Stunde, Sitzen - 5 Stunden, Schlafen - 12 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Katyvettchen's Gewichtsverlauf
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