Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2011
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153,8 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 63,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2590 kcal
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Fett: 84,06g | Eiw: 63,15g | Kohlh: 470,80g.
Frühstück: Baker's Treat Swiss Rolls - 12 ct, Bananas, Pepsi (12 oz). Mittagessen: Wild Alaska Pink Salmon, Bananas, Pepsi (12 oz). Abendessen: Hearth Baked Club Roll, Pepsi (12 oz), Original Meatballs. Snacks/Sonstiges: Pepsi (12 oz), Town House Flipsides Pretzel Crackers. mehr...
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Zunahme von 2,9 kg pro Woche
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Brackin71's Gewichtsverlauf
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