Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2016
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49,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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425 kcal
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Fett: 20,89g | Eiw: 15,63g | Kohlh: 42,63g.
Frühstück: Sadia Pão de Queijo, Water. Mittagessen: Muffato Bolo de Aipim. Abendessen: Roast Beef, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, White Rice, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. mehr...
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1434 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 4 Stunden, Abwaschen - 10 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Cristiane BF's Gewichtsverlauf
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