Startdatum: 04 Jan 21

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 64 kg Startgewicht: 94,1 kg
26 Apr 24	73,5 kg	Recht gut
23 Apr 24	73,7 kg	Recht gut
17 Apr 24	74 kg	Recht gut
13 Apr 24	74,9 kg	Recht gut
11 Apr 24	75,7 kg	Recht gut
09 Apr 24	76,2 kg	Recht gut
26 Okt 23	73,3 kg	Recht gut
25 Okt 23	73,7 kg	Recht gut
02 Sep 23	74,2 kg	Recht gut
27 Aug 23	76,4 kg	Recht gut
18 Aug 23	78 kg	Recht gut
16 Aug 23	78 kg	Recht gut
25 Mrz 23	72,6 kg	Recht gut
22 Mrz 23	72,7 kg	Recht gut
11 Feb 23	73,9 kg	Recht gut
08 Feb 23	75 kg	Recht gut
06 Feb 23	75,4 kg	Recht gut
04 Feb 23	76,7 kg	Recht gut
02 Okt 21	63 kg	Recht gut
24 Sep 21	63,7 kg	Recht gut
16 Mai 21	63,9 kg	Recht gut
15 Mai 21	64,2 kg	Recht gut
23 Apr 21	64,6 kg	Recht gut
18 Apr 21	65,3 kg	Recht gut
15 Apr 21	65,6 kg	Recht gut
10 Apr 21	65,9 kg	Recht gut
03 Apr 21	66,7 kg	Recht gut
31 Mrz 21	67,1 kg	Recht gut
28 Mrz 21	67,2 kg	Recht gut
27 Mrz 21	67,4 kg	Recht gut
24 Mrz 21	67,8 kg	Recht gut
21 Mrz 21	67,9 kg	Recht gut
10 Mrz 21	68,3 kg	Recht gut
26 Feb 21	68,4 kg	Recht gut
22 Feb 21	69,3 kg	Recht gut
16 Feb 21	69,8 kg	Recht gut
13 Feb 21	70,2 kg	Recht gut
06 Feb 21	70,6 kg	Recht gut
30 Jan 21	70,8 kg	Recht gut
29 Jan 21	71,3 kg	Recht gut
27 Jan 21	71,9 kg	Recht gut
04 Jan 21	94,1 kg	Recht gut

Startdatum: 03 Feb 20

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 60 kg Startgewicht: 72,9 kg
10 Mai 20	67,6 kg	Recht gut
04 Mai 20	68,3 kg	Recht gut
28 Mrz 20	71,5 kg	Recht gut
23 Mrz 20	71,6 kg	Recht gut
13 Feb 20	72,9 kg	Recht gut
03 Feb 20	72,9 kg	Recht gut