|
Motivée !!
|
69,2 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1462 kcal
|
Fett: 60,82g | Eiw: 61,53g | Kohlh: 142,43g.
Frühstück: Carrefour Lait Écrémé, Café. Mittagessen: Huile d'Olive, Huile d'Olive, Tomate Cœur de Bœuf, Concombre (Pelé), Soupe de Légumes (Faible en Sodium, avec de l'Eau), Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit), Asperge, Oeuf sur le Plat, Oeuf sur le Plat. Abendessen: Vermouth, Artichaut Cuit (à Partir de Frais), Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Crevette Cuite ou Grillée, Concombre (Pelé), Milka Chocolat au Lait, Milka Chocolat au Lait du Pays Alpin. Snacks/Sonstiges: La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Galette de Riz. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Charlie4534's Gewichtsverlauf
|