Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2016
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75,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1605 kcal
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Fett: 50,31g | Eiw: 103,88g | Kohlh: 106,45g.
Frühstück: Ham and Cheese Croissant Sandwich. Mittagessen: Healthy Choice Butter Chicken. Abendessen: Pork Chitterlings, Rice (Sake) Beverage, Teriyaki Salmon, Red Table Wine, Salmon Sashimi. Snacks/Sonstiges: Tea with Milk and Sugar, Daily Juice Orange Juice - No Added Sugar. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Kaushalg's Gewichtsverlauf
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