Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2016
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60,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1101 kcal
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Fett: 58,17g | Eiw: 92,11g | Kohlh: 50,11g.
Frühstück: Tomates, Quatá Queijo Parmesão, Quatá Ricota Fresca, Ovo Mexido. Mittagessen: Frimesa Linguiça de Pernil, Peito de Frango, Hemmer Mostarda Escura, Subway Cebola, Pimentão Amarelo. Abendessen: Feijoada. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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mcelferr_LC's Gewichtsverlauf
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