Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2016
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68,1 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1946 kcal
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Fett: 110,60g | Eiw: 52,20g | Kohlh: 188,66g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Sade Krep. Mittagessen: Ayran Çorbası. Abendessen: Kurabiye (Bisküvi Türünde), Meyveli Kek. mehr...
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1959 kcal
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Bewegung:
RPM - 42 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 18 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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buglemeymen's Gewichtsverlauf
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