|
Evet petibör bisküvi benim zaafım kabul ediyorum. Hazır evde süt varken ne kadar da tatlı gitti, ve ne kadar da acı geldi o gramlar. 5-6 bisküvi insanı bu kadar pişman edebilir. Bravo bana
|
83,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1339 kcal
|
Fett: 37,33g | Eiw: 74,15g | Kohlh: 188,50g.
Frühstück: Domatesler, Yeşil Zeytin, Çay (Demlenmiş), Tam Buğday Ekmeği, Çökelek, Zeytinyağı. Abendessen: Tam Buğday Ekmeği, Salsa (Servis Yapılmaya Hazır), Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk (Derisi Yenmeden)), Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). mehr...
|
|
2396 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 25 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
Ara öğün olarak 5 adet bisküvinin hiçbir zararı olmaz diyet lisatemde 5 adet bisküvi ve bir au bardapı süt var😃😃😃
13 Nov 16 vom Mitglied: ozglsm
|
yulaflı bisküvi var hem kalori olarak çok düşük hemde tokluk veriyor. tavsiye ederim. iki firmanında var, form
13 Nov 16 vom Mitglied: weblence
|
Kalorisi gözümde büyüdü, bi de çok su mu yoksa bisküvi mi bilmiyorum direkt tartıya vurdu kendini :) yulaflı denedim bugün kahvaltıda gayet hoştu bakalım onun yerine onu geçireceğim :) kilo alması kolay vermesi de öyle olsa keşke :)
14 Nov 16 vom Mitglied: 12littlepaw
|
Yulaflı bisküvinin kalori daha fazla ya en azından öylw biliyorım karşılaştırsana kalorilerini
15 Nov 16 vom Mitglied: ozglsm
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
12littlepaw's Gewichtsverlauf
|