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I know it's probably water weight but it's good to see some positive change for now at least...holding thumbs for the festive season!!!
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79,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1117 kcal
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Fett: 35,17g | Eiw: 67,13g | Kohlh: 149,73g.
Frühstück: Bran Flakes , Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified) . Mittagessen: Tuscan Scrambled Eggs. Abendessen: 1/4 Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Salticrax, Grapes, Bananas. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Jvjonathan's Gewichtsverlauf
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